CREACIÓN DE INSTALACIONES DEPORTIVAS

Otro año más los alumnos y alumnas de 5º y 6º de Primaria del C.E.I.P. Salvador Rueda de Málaga crean sus propias instalaciones deportivas, con el objetivo de conocer y diferienciar los distintos tipos de instalaciones en los diferentes deportes, además de trabajar la motricidad fina. Se muestran bastante creativos al realizar este tipo de trabajo, innovando en cualquier tipo de deporte: voleibol, fútbol sala, balonmano, baloncesto, tenis, waterpolo, natación,... utilizando diferentes técnicas; recordar que solo hace falta un chapón rectangular, plastilina,... ¡y mucho ingenio!; la creatividad y la imaginación es la base para la realización de vuestra obra... A continuación se muestran algunos de los trabajos realizados por el alumnado de 5º y 6º de Educación Primaria

Comenzamos con la U.D.de Orientación en el Tercer Ciclo, dicha unidad consta de 5 sesiones: Juego de las Estrellas, Juego de pistas, Orientación con plano Recorrido 1, Orientación con plano Recorrido 2 y Orientación con plano Recorrido 3. Posteriormente, se hará esta unidad adaptada para el 2º Ciclo, ya que el 25 de abril tenemos previsto realizar un cross de orientación en el Parque El Morlaco y debemos tener adquirir unas nociones previas. ¡Disfruta de este fabuloso deporte!

DÍA DE ANDALUCÍA

Desde el Área de Educación Física para celebrar el Día de Andalucía desarrollamos la Unidad de Juegos Populares y Tradicionales, juegos autóctonos de nuestra tierra. Además, en casa se debe elaborar en el cuaderno una ficha con tres juegos a los que jugaban nuestros padres, madres o familiares cuando eran niños, todo con ayuda de ellos, posteriormente se veran en clase. ¡Feliz Día de Andalucía!

MURALES PRUEBAS FÍSICAS

Una vez trabajadas las Capacidades Físicas Básicas en el Tercer Ciclo y entregados los murales sobre las pruebas de 5º y 6º, podéis ver vuestros trabajos de Educación Física. ¡ENHORABUENA!

EL CALENTAMIENTO

El Calentamiento es la actividad que realizamos al inicio de la sesión de Educación Física o de cualquier actividad deportiva (partido de fútbol, baloncesto, carrera de atletismo, etc.). La duración total del calentamiento en una sesión de Educación Física abarca entre 10 y 15 minutos, teniendo en cuenta los factores que se mencionan a continuación. OBJETIVOS Preparar los músculos y órganos para el esfuerzo físico. Evitar el riesgo de lesiones. Preparar la mente y aumentar la concentración en las tareas físicas. MODIFICACIONES EN EL ORGANISMO El corazón comienza a latir más deprisa enviando más cantidad de sangre a los músculos. Los pulmones captan más oxígeno para ser transportado a los músculos. Aumenta la temperatura de los músculos facilitando así sus movimientos. PARTES 1. Movilidad Articular. En esta parte movemos 2. Carrera Continua. En esta parte realizamos las principales articulaciones de nuestro cuerpo una carrera continua suave con la finalidad de (tobillos, rodillas, caderas, hombros y cuello). aumentar la temperatura corporal, la frecuencia cardiaca y la frecuencia respiratoria. 3. Estiramiento Muscular. En esta parte del calentamiento estiramos los principales grupos musculares: gemelos, cuádriceps, isquiotibiales, glúteos, deltoides, pectoral, tríceps, etc. 4. Ejercicios Progresivos. En esta última parte realizamos desplazamientos de una mayor intensidad física como carreras lateralmente, elevando rodillas, dando saltos, etc.

CUALIDADES FÍSICAS

Las cualidades físicas básicas son las cualidades internas de cualquier sujeto para que pueda realizar cualquier actividad física o deportiva. Las cualidades físicas básicas son cuatro: Fuerza, flexibilidad, resistencia y velocidad. Fuerza: es la capacidad de vencer un peso u oposición. Velocidad: es la capacidad de realizar una acción o un movimiento lo más rápido posible. Resistencia: es la capacidad de realizar una acción el mayor tiempo posible, sin que aparezca fatiga. Flexibilidad: es la capacidad de realizar un movimiento de máxima extensión de una articulación.

EL RECREO CEIP SALVADOR RUEDA: UN ESPACIO DE CONVIVENCIA Y SOCIALIZACIÓN

Este año seguimos desarrollando el proyecto de convivencia en el recreo de nuestro cole. Disponemos de cinco ligas, una para cada día de la semana: * Lunes - Liga de Fútbol * Martes - Liga de Mate * Miércoles - Liga de Baloncesto * Jueves - Liga de Balonmano * Viernes - Liga de Balón-base Además, se van a hacer algunos cambios en cuanto a los juegos a realizar en el tiempo de recreo por clase, los juegos para este curso son los siguientes: * Tres en raya * Petanca * Bolos * Comba * Mate * 1 x 2 Al igual que el curso anterior, cada clase dispondrá de un cuadrante con que juego le toca jugar según el día de la semana. Para las diferentes ligas se colocan carteles con los resultados, puntos, y demás información relacionada con dichos eventos. También se ha colocado en la entrada al edificio del cole un armario donde se custodia todo el material de las ligas y juegos. Sin más agradecer, al Profe D. Alejandro su implicación en el desarrollo de este proyecto y a Gonzalo por su colaboración en cuanto al trabajo previo: colocación del armario, pintar la pista y juegos en el patio,... Entre todos hacemos una escuela mejor.